El insomnio es la dificultad persistente en la iniciación, duración, mantenimiento o calidad del sueño a pesar de una adecuada oportunidad y circunstancias para dormir …
Archivo de la categoría: Sueño del niño de 13 a 18 años
Tener ilusiones mejora la salud
Tener ilusiones mejora la salud Tener un proyecto de vida, un objetivo que nos llene y que nos reporte satisfacción cuando nos esforzamos para conseguirlo …
Pesadillas y terrores nocturnos en niños y adolescentes: Cómo actuar en estas alteraciones del sueño
Las pesadillas y los terrores nocturnos son alteraciones del sueño bastante habituales en la infancia. Generalmente son benignas y suelen desaparecer con la edad, por …
Pesadillas y terrores nocturnos en niños y adolescentes. ¿Cómo diferenciar estas alteraciones del sueño o parasomnias?
Aunque las pesadillas y los terrores nocturnos tienen rasgos comunes, en realidad son dos trastornos del sueño muy diferentes. Ambos pertenecen al grupo de las …
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Cómo mejorar el sueño nocturno de tu bebé o niño Dice la sabiduría popular: Desayunar como un rey, almorzar como un príncipe y cenar como …
