El ejercicio físico de los niños en el invierno El ejercicio físico es un hábito saludable a cualquier edad. Algunos de los beneficios que tiene …
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Qué significa tener una alimentación saludable
Para un correcto desarrollo y crecimiento, el cuerpo necesita energía y nutrientes, que adquiere de los alimentos. Los nutrientes incluyen hidratos de carbono, proteínas, grasas, …